اليانسون: بين العلاجات الشعبية و الفوائد العلمية

الينسون. هو نبات مزهر من الفصيلة الخيمية، كالبقدونسن، والكراويا، و الكزبرة، و الشبت، و الكرفس، و الكمون. تستخدم بذوره وزيته، وأحيان الجذور والأوراق، في صنع الدواء، وكعطر في الصابون والكريمات والعطور.

يستخدم اليانسون شعبياً، لاضطرابات المعدة، والغازات المعوية، وسيلان الأنف، وكمقشع لزيادة السعال المنتج، وكمدر للبول لزيادة تدفق البول، وكمنشط للشهية. كما تستخدم النساء اليانسون لزيادة تدفق الحليب عند الرضاعة، وبدء الدورة الشهرية، وعلاج الانزعاج أو الألم أثناء الدورة الشهرية، وتسهيل الولادة، وتشمل الاستخدامات الأخرى علاج النوبات، ومشاكل النوم (الأرق)، والربو، والإمساك.يقوم بعض الأشخاص بوضع اليانسون مباشرة على الجلد لعلاج القمل والجرب والصدفية.

في الأطعمة، يستخدم اليانسون كعامل نكهة. له طعم حلو عطري يشبه طعم عرق السوس الأسود. ويشيع استخدامه في المشروبات الكحولية، ويستخدم اليانسون أيضًا في منتجات الألبان والجيلاتين واللحوم والحلويات ومعطرات النفس.

الفاعلية العلاجية لليانسون | الاحتياطات والتحذيرات | التفاعلات المعتدلة | التفاعلات البسيطة | اهم المراجع والمصادر حول اليانسون

الفاعلية العلاجية لليانسون

هناك العديد من الدراسات، والابحاث التي تشير الى فوائد الينسون في العديد من الاستخدامات العلاجية. غير انها تفتقر الى الادلة المؤكدة. ومن فوائده التي اشارت اليها الدراسات:

• يكافح الفطريات والبكتيريا
• يساعد في تخفيف أعراض سن اليأس
• يفيد في التقليل من أعراض الاكتئاب
• يساعد في السيطرة على مستوى السكر في الدم
• المساعدة في تحسين وظائف الجهاز الهضمي.
• يخفف من أعراض الربو.
• يقوي المناعة.
• يساعد في التقليل من الأرق.
• يقلل من الأمراض الجلدية كالصدفية والجرب.
• يمنع تجلط الدم.
• يساعد في فقدان الوزن.
• جيد للعناية للبشره.

تعرف على: فوائد الينسون الصحية

الاحتياطات والتحذيرات

الحساسية: قد يسبب اليانسون ردود فعل تحسسية لدى بعض الأشخاص الذين لديهم حساسية تجاه النباتات الأخرى المشابهة لليانسون. تشمل النباتات المشابهة لليانسون الهليون والكراوية والكرفس والكزبرة والكمون والشبت والشمر.

تناوله عن طريق الفم: يتم تناول اليانسون وزيت اليانسون بشكل شائع في الأطعمة. من المحتمل أن يكون مسحوق وزيت اليانسون آمنًا عند استخدامه كدواء لمدة تصل إلى 4 أسابيع. عادة ما يكون التحمل جيدًا، ولكنه قد يسبب ردود فعل تحسسية لدى بعض الأشخاص.

الحمل والرضاعة: يُستخدم اليانسون بشكل شائع في الأطعمة. ولكن لا توجد معلومات موثوقة كافية لمعرفة ما إذا كان اليانسون آمنًا للاستخدام بكميات أكبر كدواء أثناء الحمل أو الرضاعة الطبيعية. كن على الجانب الآمن والتزم بكميات الطعام.

الأطفال: يستهلك اليانسون عادة في الأطعمة. ولكن لا توجد معلومات موثوقة كافية لمعرفة ما إذا كان اليانسون آمنًا لاستخدام الأطفال كدواء.

التفاعلات المعتدلة

تناول اليانسون مع حبوب منع الحمل قد يقلل من آثارها. إذا كنت تتناولين حبوب منع الحمل مع اليانسون، فاستخدمي وسيلة إضافية لتحديد النسل مثل الواقي الذكري.

تناول اليانسون مع حبوب الإستروجين قد يزيد أو يقلل من تأثير حبوب الإستروجين.

يبدو أن اليانسون يؤثر على مستويات هرمون الاستروجين في الجسم. من خلال التأثير على هرمون الاستروجين في الجسم، قد يقلل اليانسون من تأثيرات عقار تاموكسيفين Tamoxifen (Nolvadex).

اليانسون قد يخفض مستويات السكر في الدم. قد يؤدي تناول اليانسون مع أدوية السكري إلى انخفاض نسبة السكر في الدم بشكل كبير. يجب مراقبة نسبة السكر في الدم .

تناول زيت اليانسون مع الكافيين قد يقلل من مستويات الكافيين في الدم. هذا قد يقلل من آثار الكافيين.

يتحول الكوديين (Codeine) إلى مورفين عن طريق الكبد. إن تناول زيت اليانسون مع الكوديين قد يزيد من التأثيرات والآثار الجانبية للكوديين.

قد يؤدي تناول زيت اليانسون مع Diazepam (Valium) إلى إبطاء سرعة تحلل الجسم للديازيبام. هذا قد يزيد من الآثار والآثار الجانبية للديازيبام.

إن تناول زيت اليانسون مع Fluoxetine (Prozac) قد يقلل من كفاءة عمل فلوكستين.

تناول زيت اليانسون مع Imipramine (Tofranil) قد يقلل من كفاءة عمل إيميبرامين.

قد يبطئ زيت اليانسون مدى سرعة تحليل الجسم ل Midazolam (Versed). هذا قد يزيد من الآثار والآثار الجانبية للميدازولام.

التفاعلات البسيطة

تناول زيت اليانسون مع الأسيتامينوفين (Tylenol, others) قد يقلل من مستويات الأسيتامينوفين في الدم. قد يقلل هذا من كفاءة عمل عقار الاسيتامينوفين.

اهم المراجع والمصادر حول اليانسون

اليانسون
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30000835/

فعالية زيت اليانسون لعلاج الاكتئاب الخفيف إلى المتوسط لدى المرضى الذين يعانون من متلازمة القولون العصبي: تجربة سريرية عشوائية نشطة ومضبوطة بالعلاج الوهمي
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26873392/

Pimpinella anisum في علاج عسر الهضم الوظيفي: تجربة سريرية عشوائية مزدوجة التعمية
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4354059/

الأنيثول يثبط نمو سلالات الضمة الكوليرا السامة المقاومة للأدوية المتعددة التي ظهرت مؤخرًا O1 El Tor في المختبر
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4478732/

النشاط الاستروجيني للمركبات المعزولة والزيوت الأساسية لأنواع البيمبينيلا من تركيا، تم تقييمه باستخدام شاشة الخميرة المؤتلفة
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/15368661/

يانسون الفوائد الصحية المحتملة 
https://journals.lww.com/nutritiontodayonline/fulltext/2022/03000/anise__potential_health_benefits.10.aspx

النشاط المضاد للفطريات لمستخلص السوائل والزيوت العطرية من ثمار اليانسون (Pimpinella anisum L., Apiaceae)
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/16375827/

مراجعة الخصائص الدوائية والمكونات الكيميائية لنبات Pimpinella anisum
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3405664/

فعالية مستخلص اليانسون كمنشط مناعي ومحفز للنمو في فروج اللحم
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/19093489/

التأثير المثبط للزيوت الأساسية ضد فيروس الهربس البسيط من النوع2 
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/17976968/

الموضوع السابق