ماهي حقيقة عسل مانوكا وماذا يقول العلم حول فوائده العلاجية

عسل مانوكا. عرف وشاع ذكره بأنه غذاء خارق، وذو فوائد صحية عديدة، ونسب اليه الكثير من الخصائص العلاجية. ترى ماذا يقول العلم حول هذا النوع من العسل الذي يتاجر به الكثيرين، وبأثمان باهضة. وهل هناك فوائد صحية لهذا النوع من العسل اكثر من الأنواع الأخرى التي عرفت بفوائدها الصحية، والغذائية…

للمزيد….

فوائد خل التفاح هل كل ماهو شائع عن فوائده حقيقي

فوائد خل التفاح. والخل بشكل عام، ليست كما هو شائع عنها، هناك فوائد للخل، غير انه ليس هناك تناسب بين ما هو شائع عن فوائد الخل، وما تقوله الدراسات. هناك فوائد اشارت اليها الدراسات، وهناك تحذيرات ايضا. لنتعرف على اهم فوائد خل التفاح، واهم الآثار الجانبية من خلال ما اشارت…

للمزيد….

فوائد طحينة السمسم الغذائية والصحية واضرارها ( الطحينة )

هناك العديد من فوائد طحينة بذور السمسم. او المعروفة بالطحينة. ولها عدة استخدامات غذائية، كما تحضى بشعبية على مستوى عالمي كعنصر غذائي يضاف الى العديد من ألوجبات. خصوصا في منطقة البحر المتوسط. وهي تضفي نكهة وطعم رائع عند اضافتها الى كثير من الأطباق. ماهي طحينة السمسم طحينة السمسم هي سائل ثقيل…

للمزيد….

فوائد زيت بذور اليقطين الصحية وآثاره الجانبية ( بذر القرع )

تعرف على فوائد زيت بذور اليقطين. و هو زيت تلك البذور التي قد تعرفها و عادة ماتتناولها محمصة، ومملحة بمفردها او مع خليط المكسرات، او مايسمى ( بالتسالي ). كما قد يرافقها احيانا كوب من الشاي، او القهوة. وهي بذور شائعة، ومعروفة لدى الكثيرين، ذات لون أبيض. ويسمي البعض هذا…

للمزيد….

فوائد زيت النارجيل البكر الصحية والغذائية

ما هي فوائد زيت النارجيل او ( زيت جوز الهند ) الزيت الذي دار حوله جدل في الأبحاث بسبب محتواه الغني بالدهون المشبعة. ودائما مايكون هناك سجال بحثي وتضارب حول الدهون المشبعة، او اي عنصر غذائي غني بها. يحضى زيت النارجيل يحضى بشعبية تشيد بفوائده المتعددة، بعضها قد ايدتها الأبحاث….

للمزيد….